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高度近视怎么缓解
青少年近视眼的按疗手法之一:揉压睛明明目法。医者两手食指轻揉两侧睛明穴;指尖轻轻按压此穴,并向上下左右推按。
青少年近视眼的按疗手法之二:按颤眼球气法。在食指轻按眼球的基础上,用食、中、无名三指轻轻捏拿眼球,并行按颤动作,亦可用多指或大鱼际按颤眼球,注意用力适宜。
青少年近视眼的按疗手法之三:揉按眼周养血法。用拇、食指自内向外分摸上下眼眶;用食、中指并拢或分别按顺时针与逆时针方向按压眼周,环转三周,轻重适宜,拇指或食指分别揉上下眼眶。
青少年近视眼的按疗手法之四:指拨阳白通法。用双手食指尖左右轻拨阳白穴,指下有筋脉滚动,眼球可出现胀感,此法隔日拨一次,不可多用。
高度近视怎么办
此外,除了眼部的按,其他部位的按也可以影响到我们的眼睛。劳累了一段时间之后可以歇下来边听听舒缓的音乐边按食指和中指,并充分加压和揉搓,这对于治假性近视有很大功效,如果和手腕、足踝的运动一起做,消除手腕、足踝的紧张感,使其放松,更能加速恢复正常的视力。
当然,眼部摩只能对近视起到缓解的作用,摩还达不到根除近视的效果,如果您希望根除或控制近视,还是需要积极求医,看是否能通过某些近视矫正方式来解决。
青少年高度近视怎么办
近视眼保*按*法,眼保*操大家在读书时期也都有做过,主要是预防近视眼的,那么患有了近视眼也是可以通过穴位按*来缓解近视眼的,小编今天给大家推荐几个近视眼保*按*法法。
近视眼保*按*
方法一
穴位:
主穴取防近(位于内分泌与皮质下交叉处)肝*;配穴取眼目1目2枕每次选3-4穴,双耳同贴。
操作步骤:
将王不留行贴压穴处,按揉以有酸、麻、胀、痛感为度,每天按压3-4次,每次l-2分钟,10天后休息2天,再贴,每4次为1个疗程。
方法二
肝*肺神门目眼点
王不留行子贴压在敏感点处,压2分钟。每次取1-2点,2天更换1次,3次为1疗程。患者每天自行按压3次,每月复查1次,连续检查6个月。
方法三
肝目1目2眼肾夜盲症者,加神门、枕、内分泌、肾上腺;晶体混浊者,加心、肾、神门、额、枕、内分泌、皮质下;散光者,加心、肾、顶、额、枕、神门、内分泌、肾上腺;青光眼者,加肾、新眼点、枕、神经点;视网*炎者,加肾、枕、额、顶、神经点、新眼点、内分泌、皮质下。
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